четвъртък, април 10, 2008

Мудра Манипура

Дворец на храносмилането, Мозък на стомаха, Слънчев сплит, Зона на стреса

Приложение: Профилактика и лечение на храносмилателната система. Профилактика и лечение на нервни разстройства и стрес. Ключ към Чакрата на Слънчевия сплит.
Изпълнение: Дясната ръка се разполага в областта на трета чакра, върху пъпа. Пръстите са свити. Показалецът сочи напред, а върхът на палеца допира основата на нокътя на средния пръст.Лявата ръка лежи свободно върху бедрото, с дланта нагоре.
Дозировка: Без ограничение.

Няма коментари: